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Trainingsplan - Termine

Wochentrainingsplan Qualitop thumb

Trainingsimpressionen

Die Traininge in der letzten Trainingswoche waren trotz Vor-Weihnachtsstress gut besucht.


Da das Grund-Wochenthema Partnerübungen war, wurde das auch entsprechend geübt.
Die Drills oder bei wechselseitigen Übungen Flow-Drills fanden wie immer guten Anklang.
Die Idee dahinter ist ein weiches, schnelles Reagieren auf möglicht realistische Angriffe und ein Abschluss mit einer Hebeltechnik oder Fixierung am Boden. Dass nach Möglichkeit Nervenpunkte vorsichtig attackiert werden, gehört natürlich dazu.
Im Gegensatz zum traditionellen Ippon-Kumite, wo ein einzelner Angriff mit stehengelassener Faust geübt wird, entsprechen die Drills eher der Realität und werden daher bevorzugt angewendet.

Kata:
Der Kataplan für das ganze Jahr wurde um die Kata Channan Nidan erweitert.
Da diese Kata von meinem Lehrer Y. Ishimi 10. Dan erschaffen wurde, ist es selbstverständlich, dass wir diese auch im Programm aufnehmen.
Channan Nidan wurde aus den fünf Pinan Kata zusammengestellt und ist recht lange und anspruchsvoll.

Ich möchte allen Schüler/Innen und Freunden für ihren grossartigen Einsatz das Jahr hindurch danken, im 2024 werden wir so weiterfahren.

Allen ein gutes, gesundes, erfolgreiches neues Jahr!
Walter + Doris

Vorschau 2024 - alle Kurse finden im Dojo in Fällanden statt. (siehe auch Trainingsplan oder SSKF Trainingsplan auf der Verbandshomepage)

  • SSKF Kurs 3. Februar - Thema: Kata Seipai mit Anwendungen (Egon Diem),
  • SSKF Kurs 3. Februar - Taktiles Gefühlstraining (Karl Feierabend)
  • Kurs 9./10. März mit Grossmeister K. Tomiyama 9. Dan Kofukan
  • SSKF Prüfungsvorbereitung 9. Juni für 1.-3. Dan (Walter Stürzinger)
  • SSKF Dan-Prüfung SSKF 30. Juni zum 1.-3. Dan (Walter Stürzinger)
  • Kurs 21./22. September mit Grossmeister Keiji Tomiyama 9. Dan - Kofukan

Fotogalerie (3 Fotos) Winken für Doris Müllner, da gerade im Spital


Ein paar Videoausschnitte vom Training:

Michal und Vladi

Sven und Sven

Svitlana und Doris

Urs und Burim

Michal und Vladi2

 


"Die, die über die Zukunft des Karate nachdenken, sollten über einen offenen Geist verfügen, und die komplette Kunst studieren".

Mabuni Kenwa (1889-1952) 1938
Stilgründer Shitoryu Karatedo


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SHITOKAI KARATEDO GLATTAL


KARATE • SELBSTVERTEIDIGUNG • AUS-/WEITERBILDUNG